Kompendium wiedzy o zdrowiu
Zdrowe odżywianie a woda
Woda to najważniejszy element naszego prawidłowego odżywiania. Według lekarzy nasze zapotrzebowanie, na wodę to przynajmniej 2 litry dziennie. Jaką wodę wybierać? Przede wszystkim mineralną, niskosodową jeżeli nie chorujemy, ani nie zajmujemy się jakimiś sportami wyczynowymi.
Borówka na zdrowie!
Polska jest trzecim na świecie producentem borówki amerykańskiej. Owoc ten popularny stał się u nas kilka lat temu i od tego czasu nie traci na dobrych opiniach. Dzieje się tak dlatego, że borówki są smaczne,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
3423 
3322 
3298 
