Czy czarny ryż jest zdrowy?
- 267 Views
- Redaktor kuriergorzowski.pl
- 2 marca 2019
- Kompendium wiedzy o zdrowiu
Obecnie można zauważyć, że duża część ludzi stara się odżywiać zdrowo i uprawiać sport. Czy ktoś się zastanawiał co ma na to wpływ? W dużej mierze oczywiście nic innego jak media. To one kreują jak powinien wyglądać statystyczny polak. Także gwiazdy nadają trendy jeśli chodzi o powadzenie aktywnego trybu życia i zdrowego odżywiania. Ale to dobrze, ponieważ dzięki temu możemy dowiedzieć co warto jeść, a z czego w ogóle zrezygnować. Czy ktoś słyszał w ogóle o czarnym ryżu? Podobno jest najzdrowszym ryżem na całym świecie. Podobno ma łagodny, orzechowy smak. Dlaczego warto go jeść? Zapewne dlatego, że ma dużo składników odżywczych, żelaza i innych aminokwasów czy witamin. Dodatkowo ma w sobie mało kalorii więc mogą ją stosować osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Zawiera błonnik, który wspomaga trawienie. Gdzie zatem można go kupić? Przede wszystkim w internecie lub w sklepie ze zdrową, ekologiczną żywnością. Ponadto w internecie można znaleźć wiele ciekawych przepisów właśnie z tym produktem.

- 12 stycznia 2021
Proste ćwiczenia na łydki
- 9 października 2020
Trening wytrzymałościowy co musisz wiedzieć ?
- 7 sierpnia 2020
Łokieć tenisisty częsta dolegliwość
- 24 czerwca 2020
Proste ćwiczenia na łydki
Trening wytrzymałościowy co musisz wiedzieć ?
Łokieć tenisisty częsta dolegliwość
Roślina morwa
Odżywki na masę mięśniową
Beta-alanina co to jest ?
Ćwiczenia streching czyli jak się rozciągać ?
Z czego składa się klatka piersiowa ?