Imbir – niezbędny dla zdrowia

Imbir to roślina, która łączy doskonały smak z bardzo korzystnymi właściwościami zdrowotnymi. Dlaczego imbir jest zdrowy? Tę przyprawę można stosować między innymi w przypadku problemów z układem pokarmowym. Jej działanie ułatwia trawienie, pobudza wydzielanie śliny oraz produkcję soku żołądkowego, pomaga w przypadku wzdęć, działa rozkurczowo i żółciopędnie. Imbir warto stosować również w celu łagodzenia mdłości, na przykład w przypadku wymiotów po chemioterapii. Ze względu na te właściwości imbir jest stosowany jako składnik środków przeciw chorobie lokomocyjnej. Kolejną zaletą sięgania po to aromatyczne kłącze jest poprawa krążenia krwi. Imbir doskonale rozgrzewa organizm, a w Azji stosowany jest również jako afrodyzjak. Ponieważ ma działanie odkażające, pomaga w walce z infekcjami jamy ustnej, pobudza wydzielanie śluzu, leczy infekcje, może służyć do płukania bolącego gardła. Ze względu na swoje właściwości ta roślina jest także stosowana w różnych preparatach wyszczuplająco-modelujących.

Redaktor kuriergorzowski.pl

<img src="https://kuriergorzowski.pl/wp-content/uploads/2019/08/bio.png" />

Powiązane posty

Kompendium wiedzy o zdrowiu

Co robić, aby zachować dobre zdrowie? Kilka najważniejszych rzeczy

Pierwszym krokiem do zachowania zdrowia jest poznanie potrzeb twojego ciała. To, co powinieneś zrobić, to upewnić się, że jesz właściwe rzeczy i regularnie ćwiczysz. Jeśli chodzi o odżywianie, ważne jest przestrzeganie zdrowej diety, która obejmuje owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białko. Należy również unikać przetworzonej żywności i cukru. Jeśli chodzi o ćwiczenia, spróbuj włączyć […]

Czytaj dalej -->
Kompendium wiedzy o zdrowiu

Czy wegetarianizm jest zdrowy?

Pod koniec zeszłego stulecia zyskał na popularności trend w odżywianiu nazywany wegetarianizmem. Opiera się on na zasadzie wykluczenia z codziennej diety mięsa zwierzęcego. Od lat specjaliści z zakresu dietetyki i żywienia toczą ze sobą zaciekłe dyskusje na temat tego, czy wegetarianizm jest zdrowym sposobem na życie, czy też w rezultacie może on przynieść więcej szkód […]

Czytaj dalej -->
Kompendium wiedzy o zdrowiu

Zdrowie po pięćdziesiątce

Im jesteśmy starsi, tym procesy metaboliczne zachodzące w naszym organizmie ulegają spowolnieniu. Znacznie trudniej jest utrzymywać właściwą masę ciała. Podstawą do utrzymania zdrowia jest dieta składająca się z lekkostrawnych posiłków. W diecie osób starszych powinno znaleźć się dużo owoców, warzyw i chudego mięsa. Do picia najbardziej odpowiednia będzie niegazowana woda mineralna. Posiłki powinny być spożywane […]

Czytaj dalej -->