Chociaż każdy z nas doskonale zna ten parzący chwast, to z pewnością nie każdy ma świadomość tego, jak dobra dla zdrowia jest pokrzywa, zwłaszcza młoda, która pojawia się w naszych ogrodach lub przydomowych trawnikach na przełomie maja i czerwca. O tym, że poparzenie pokrzywą jest zdrowe, bo poprawia ukrwienie pewnie słyszeliśmy, ale czy znamy jej właściwości dostarczane w postaci naparu do picia? To właśnie liście młodej pokrzywy są doskonałym źródłem żelaza, na którego niedobór cierpimy podczas znanej szczególnie kobietom anemii. Ponadto sok lub herbata z pokrzywy poprawia wygląd i kondycję naszych włosów oraz paznokci. Mało tego oczyszcza nasz organizm z różnych szkodliwych toksyn. Poza tym herbatki z pokrzywy są polecane kobietom w czasie menopauzy, bo w znaczny sposób przyczyniają się do wydalania zalegającej wody w organizmie, ze względu na swoje moczopędne właściwości, a to z kolei wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. Dla mężczyzn jej napary są szczególnie polecane w przypadku problemów z gruczołem krokowym.
