Naturalna i zdrowa opalenizna
- 489 Views
- Redaktor kuriergorzowski.pl
- 17 maja 2019
- Kompendium wiedzy o zdrowiu
Choć pogoda nie rozpieszcza nas w tym roku, lato – przynajmniej to kalendarzowe się już zaczęło. Któż z nas nie marzy o pięknej opaleniźnie, brzoskwiniowym kolorze skóry, który będzie podkreślał osobisty urok nie tylko kobiet, ale i mężczyzn. Aby opalanie było w pełni zdrowe i dawało odpowiednie efekty powinniśmy pomyśleć o kondycji naszej skóry dużo wcześniej, aby wspomóc sam proces opalania. Wskazane są odpowiednie dawki karotenu, które wspomagać będą kolor naszej skóry i nadawać jej piękną, zdrową barwę. Należy zatem spożywać marchewkę najlepiej surową chrupać jako przekąskę, pić soki marchwiowe zawierające naturalne barwniki, dzięki którym będziemy się znacznie szybciej opalać a kolor naszej skóry będzie miał piękną brzoskwiniową barwę. Pamiętajmy też o tym, aby chronić skórę przed nadmiernym promieniowaniem ultrafioletowym odpowiednimi kremami z filtrem – unikniemy podrażnień, skóra nie będzie schodzić, a opalenizna znacznie dłużej się utrzymywać. Tylko odpowiedzialne podejście do opalania zagwarantuje nam pełną radość z pięknej opalenizny.

- 9 kwietnia 2022
Czy wegetarianizm jest zdrowy?
- 3 marca 2022
Zdrowie po pięćdziesiątce
- 23 lutego 2022
Szynka babuni – samo zdrowie
- 22 stycznia 2022
Czy wegetarianizm jest zdrowy?
Zdrowie po pięćdziesiątce
Szynka babuni – samo zdrowie
Jak wyglądać pięknie i czuć się zdrowo?
Zasady zdrowego odżywiania
Zdrowe śniadanie jakie ?
Jak się przestawić na zdrowy tryb życia?
Zdrowe odżywianie a woda