Woda z cytryną na zdrowie

Woda z cytryną to dobry sposób na uzupełnienie porannej dawki wody, która nie tylko oczyszcza organizm, ale również przyspiesza procesy metaboliczne. Woda z cytryną posiada dużą dawkę witaminy C, która wzmacnia naczynia krwionośne i podnosi poziom organizmu. Poza tym zawartość witaminy C wprowadza w naszym organizmie odkwaszanie. Zakwaszony organizm niszczy nasze zdrowie. A codziennie spożywamy nadmiar zakwaszających produktów jak słodycze, mięso czy kofeina. Woda z cytryną powinna być ciepła, ale nie wrząca. Po wlaniu do szklanki wody, wyciskamy połowę cytryny i dodajemy do smaku łyżeczkę miodu. Taki napój działa ja regenerator na nasz organizm. Woda z cytryną wpływa również dobrze na nasz układ limfatyczny oraz bierze udział w produkcji limfocytów. Poza tym woda z cytryną może być prawdziwym detoksem. Można na przykład spróbować dodać do niej pieprz cayenne, aby jeszcze mocniej wzmocnić działanie takiego napoju. Woda z cytryną przyjmowana regularnie również poprawia naszą cerę i paznokcie.