Wodę mineralną dla zdrowia pije się z cytryną

Picie samej wody mineralnej jest korzystne dla zdrowia, ale jeszcze lepszy efekt uzyskamy, kiedy wodę połączymy z cytryną. Codzienne picie wody z cytryną da zauważalne efekty już po około dwóch tygodniach. Zacznijmy od tego, że picie jej rano przed śniadaniem doskonale nawadnia i oczyszcza organizm. Oczyszcza go oczywiście z różnego rodzaju toksyn przedostających się do organizmu z jedzeniem i powietrzem. Woda z cytryną wspomaga trawienie oraz reguluje metabolizm. Dla osób z kamieniami nerkowymi picie wody z cytryną jest wręcz wskazane. Dzięki piciu wody poprawimy również pamięć i koncentrację. To wszystko, co wymieniamy powyżej to nie są mity tylko potwierdzone naukowo fakty. Każdy dzień powinno się zaczynać właśnie od szklanki wody mineralnej z dodanym sokiem wyciśniętym ze świeżej cytryny. Taki napój najlepiej przygotować sobie samemu. Wystarczy dzbanek, do którego wkroimy cytrynę i zalejemy wodą mineralną. Dziennie możemy wypić nawet litr tak przygotowanego napoju. Woda z sokiem z cytryny to samo zdrowie.