Miesiąc: listopad 2019
![](https://www.kuriergorzowski.pl/wp-content/uploads/2019/08/251-300x200.jpg)
Kompendium wiedzy o zdrowiu
Czy warto jeść grzyby
Grzyby to w naszej diecie dość kontrowersyjny temat. Wiele osób w ogóle ich nie je, inni uważają za przysmak, szczególnie jeśli wcześniej sami je znaleźli i przygotowali. Grzyby mają jednak szereg zalet, o których chyba się nie pamięta. Na przykład ułatwiają utrzymanie prawidłowej wagi ciała ponieważ są nisko kaloryczne. Grzyby zawierają także sporo błonnika, a […]
Czytaj dalej -->