Kompendium wiedzy o zdrowiu
Suszone figi – zdrowa przekąska
Słodkie figi to jedne z najlepszych suszonych owoców. Jeśli jeszcze ich nie jedliśmy, warto nadrobić zaległości. Znajdziemy w nich sporo wapnia: w 100 gramach owoców jest go około 200 miligramów. Wapń ten wsparty jest przez
Zdrowe słodkości
Słodycze jako przekąski naprawdę uzależniają. Trudno o nich nie myśleć, trudno odpędzić myśl o ciastku do kawy, lodach w letnie popołudnie, czy czekoladzie, gdy łapie nas chandra. Dlatego też trudno utrzymać się na diecie, która
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
1054 
1016 
1011 
